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Kreative Kopfbemalung für mehr Lebensfreude
von Marina Struth am
Für viele Betroffene gehört der Haarausfall zu den belastendsten Veränderungen während einer Krebstherapie. Mit den Haaren geht – besonders für Frauen und Mädchen – oft auch ein Stück der eigenen Identität verloren. Die Glatze macht die Krankheit sofort sichtbar, und man wird schnell nur noch als „krank“ wahrgenommen – sie wird so oft zum Sinnbild dieser schweren Zeit. Doch es geht auch anders: Mit einer kreativen Idee zeigt Look Good Feel Better Seminarteilnehmerin Karin, dass eine Glatze nicht nur mit negativen Emotionen verbunden sein muss.
Als ihre Haare ausfallen, greift sie zu Farben und verwandelt ihre Kopfhaut in eine kleine Leinwand voller Lebensfreude. Was als einmalige Idee begann, ist für Karin inzwischen ein Ausdruck von Selbstbewusstsein und Stärke geworden – und ein bewusstes Zeichen: „Die Glatze gehört in dieser Zeit zu mir – ich muss sie nicht verstecken.“
Schon bei ihrer ersten Erkrankung 2023 hat Karin ihre Kopfhaut in ein Kunstwerk verwandelt: Blumen, Muster, leuchtende Farben. Ein kreativer Akt gegen die Schwere. Fast wie ein zusätzlicher Schminkschritt – nur viel bunter.
Für Karin und ihre Familie hat die bemalte Glatze viele Bedeutungen: Sie wird zu einem Weg, das veränderte Aussehen bewusst anzunehmen und sich darin wiederzufinden. Eine Möglichkeit, auch ohne Perücke oder Tuch einen Look zu kreieren, bei dem die Krankheit nicht im Vordergrund steht. Besonders für ihre Kinder war es zuvor oft schwierig, ihre Mama mit Glatze zu sehen.
Karin wünscht sich, sie hätte die Idee, ihre Glatze zu bemalen, schon früher für sich entdeckt. Gerade an besonderen Tagen wie Weihnachten und Geburtstagen bietet sich die Gelegenheit, diesen besonderen „Makel“ in ein kleines Highlight zu verwandeln.
Am Ende der Chemotherapie wurde die Bemalung für sie zu einem besonderen Ritual: Sie half ihr, bewusst Abschied von der Glatze zu nehmen und eine letzte schöne, selbstbestimmte Erinnerung an diese Zeit zu kreieren. „Ich würde mich sehr freuen, wenn ganz viele Frauen solche Kunstwerke schaffen würden. Es ist auch ein Zeichen für den Kampf, den wir täglich kämpfen müssen – und den wir meist viel bunter kämpfen als viele sich das vorstellen.“
Karins bemalte Glatze ist mehr als ein Bild. Sie ist ein Statement:
Ich bin mehr als meine Krankheit.
Ich entscheide, wie ich gesehen werde.
Oder, wie Karin es selbst sagt:
„Der Kopf ist kahl, aber unser Lebensinhalt ist alles andere als kahl.“
How To: kreative Kopfbemalung für mehr Lebensfreude
Die richtige Vorbereitung
- Plant euch genug Zeit ein, um kreativ zu sein
- Sucht euch einen Ort mit ausreichend Platz
- Großer Spiegel + gutes Licht
Ob allein oder mit euren Lieblingsmenschen – macht es euch schön! Ein Spaßgetränk und Snacks dürfen nicht fehlen.
Ihr braucht:
- Hautfreundliche, dermatologisch getestete Körperfarbe oder Schminkprodukte, die ihr gut vertragt
- Weiche Pinsel oder Make-up-Schwämmchen
- Optional: Schablonen für Muster
- Handy oder Kamera, um das Kunstwerk festzuhalten
Ideen für Motive:
- Blumen
- Farbverläufe
- Glitzerakzente
- Lieblingsfarben
Oder einfach drauf los malen! Es gibt kein richtig oder falsch – nur eure Kreativität.
Den Moment genießen
- Den kreativen Prozess feiern
- Sich im Spiegel anschauen
- Fotos machen
Viel Spaß beim Nachmachen!
Wenn Ihr eure Kunstwerke mit uns teilen mögt, sendet sie gern an presse-lfgb@dkms.de!